Por que praticar Yoga?
- Yoga Studio Sow
- 30 de abr. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 6 de abr. de 2023
Porque funciona e pode transformar sua vida para melhor.
Essa prática ajuda a superar medos, condicionamentos e limitações que nos impediam de ser mais realizados e felizes.
O yoga nos ensina a desligar e relaxar em um mundo onde existe tanta pressa e inquietude. Traz entusiasmo e serenidade, saúde física, mental, social, emocional e espiritual
O segredo da prática do yoga encontra-se na palavra: equilíbrio. Buscamos encontrar o dourado caminho do meio, uma moderação equilibrada.
O coração do yoga é concentração e relaxamento ao mesmo tempo.
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